防寒対策を教えて下さい

だいぶ朝晩涼しくなって来ました。風邪をひく方も多いですが、寒さ対策はどんな事をしてますか？

• 温かい飲み物。紅茶や、ホットワイン等
  2 28.6
• 下半身を温めるひざ掛け等
  0 0
• カーテンや断熱シートの活用
  1 14.3
• 入浴の仕方を工夫する
  0 0
• 鍋料理を増やす
  1 14.3
• ストレッチをする
  2 28.6
• カイロを貼る
  0 0
• その他（具体的に書いて下さい）
  1 14.3