タンパク質が多い？

タンパク質が多い食べ物は？

• マグロ（赤身魚）
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• 大豆
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• 鳥（胸肉、ささみ）
  3 50.0
• 牛肉（ハラミ）
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• ヒラメ（白身魚）
  1 16.7
• 卵の白身
  2 33.3
• その他
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