FXにおいてメンタル状況が悪い時のあなたの改善方法を教えて下さい

FXをしていると色々なメンタル状態があります。人それぞれの改善方法があると思います。その改善方法をお聞かせください。俺は・私はメンタルが悪くなんてならないという人も是非コメ頂けると有り難いです。

• 複数選択可
• とりあえず取引画面から離れる
• メンタルが悪い時は絶対にFXをしない
• タバコ・お酒・飲食で気を紛らわせる
• 顔を洗ったり・水を頭にかけたりして気合を入れ直す
• 何かのストレス発散グッズを持っていて、それで発散
• 叫ぶ・物にあたる・人に不平不満を言う
• 冷静に自分の取引を見つめ直す
• 自分なりのストレス発散方法を確立させている
• 寝る
• ていうかメンタルは悪くなったことが無い
• メンタルが悪くなろうが徹底的に取引する