健康的な体作りの為に、お食事で取り入れたい栄養素や成分は何ですか？

• ビタミンC
  4 13.8
• タンパク質
  3 10.3
• カルシウム
  3 10.3
• ビタミンB群
  3 10.3
• ビタミンA
  4 13.8
• 鉄分
  3 10.3
• 必須アミノ酸
  1 3.4
• 食物繊維
  5 17.2
• アルギニン
  2 6.9
• エルゴチオネイン
  1 3.4