パワハラ体験について

パワハラを受けた体験を元に、同じ状況に陥った場合、どう対処するべきだと思いますか？

• 直接対話して問題解決を図る
• 上司や人事部に相談する
• ストレス発散する趣味や活動を増やす
• 転職を考える
• メンタルケアの専門家に相談する
• 他の同僚や友人との意見交換をする