ストレス解消法についてのアンケート
ストレスを味方にするための心と体の解消法についてどの方法が良いと思いますか?
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適度な運動を取り入れる1 14.3
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心の状態を整える瞑想や深呼吸1 14.3
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ネイチャーサウンドや音楽でリラックス0 0
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ストレスを発散する趣味を楽しむ1 14.3
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規則的な睡眠と休息をとる3 42.9
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ストレスを話すカウンセリングを受ける1 14.3
受付期間 : 2024/12/22 09:46 〜 2025/01/22
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