日常生活で気をつけたいポイント投票

健康診断で異常なしを目指し、日常生活で意識すべきポイントを10選。良い生活習慣を手に入れるためにはどれが大切ですか？

• バランスの取れた食事
  3 42.9
• 適度な運動習慣化
  0 0
• 十分な睡眠
  2 28.6
• 定期的な体重チェック
  0 0
• ストレス管理
  1 14.3
• タバコ・アルコールを控える
  0 0
• 水分摂取量を意識
  1 14.3
• 定期検診を受ける
  0 0
• 日光浴をする
  0 0
• 心のケア
  0 0