子どもの体と心の変化について

最近の子どもは体力がなく落ち着きがないと言われるが、問題は見えにくい。タイムトラベルして時代別に整理して考えよう。

• 体幹筋力の低下
• 自律神経の乱れ
• 睡眠の問題
• 運動環境の重要性
• その他