<挑戦の歩幅を選ぶ>

今日の歩みについて、あなたならどう感じるか選んでください

• 複数選択可
• 体力維持を最優先して歩く
• 距離よりも安全第一で歩く
• 景色を楽しみつつ無理をしない
• 目標地点を見失わず進むべき
• 今日は短くても良い感じで調整
• 歩くリズムを大切にする
• 周囲の人を気遣いながら進む
• 無理なく継続できる方法を探す
• 健康第一で無理をしない