あなたのストレス発散法は？

効果のあるストレス発散法を教えてください。

• ランニング
  2 11.1
• 散歩
  4 22.2
• お酒
  4 22.2
• ショッピング
  3 16.7
• 友人に愚痴る
  1 5.6
• 腹式呼吸
  1 5.6
• 大声で笑う
  3 16.7