眠れない夜。どうしてる？？

すぐに寝れる方法があったら教えてください★

• 深夜の通販番組を見る。
• 何回も読んだ本を読む。
• ちょっとゲームでもしてみる。
• 布団に入って妄想する。
• この際、寝ないで朝を迎える。
• その他。