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高校見学の一部始終を振り返ります。父娘の出発前夜のドタバタエピソード、航空券のキャンセル料問題、そして娘の体調不良に追い打ちをかける展開に。

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武道を学ぶ子供は何が変わるのかを知っていますか？筋力や体力以上に重要なのは？

護身術を学ぶ前に知っておくべき重要なポイントを紹介します。

体幹の弱さが引き起こす姿勢や運動への影響、家庭でできる対策を紹介します。