女性の方へ：きれいになるために食べるとしたら？

食欲の秋、女性はダイエットにもこだわりたいところ。きれいに痩せたい時に食べたいお料理は？

• 1汁３菜のシンプルな和食
• 中国（台湾）薬膳料理
• サムゲタンなどの韓国料理
• ハーブを使った南仏料理
• マクロビオティックのお料理
• フォーなどのベトナム料理
• 食べないでプチ断食する