フォロー ブログを報告 登録ID 2097650 タイトル フクさんのアラフィフ ゆるめのダイエット URL https://ameblo.jp/fukusan-diet カテゴリ ダイエット (-位/858人中) 健康ダイエット (295位/296人中) 体質改善ダイエット (144位/153人中) ダイエット日記 (446位/540人中) 紹介文 更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm 登録:2023年01月(3年1ヶ月) 5 記事一覧
