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保育士だったのに・・・自分の子供なのに・・・うそでしょ・・・というちぃちゃんママの毎日の子育て日記です。

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161cm、62kgのアラフォーおじさんが、3ヶ月の糖質制限ダイエットで49.9kgを目指します。米、麺、パン、お菓子、アルコールを禁止します。2020年11月20日スタート！

コロナ禍で体重がかなりヤバイことになってしまいました。もうコロナ太りなんて言っていられないので、糖質制限ダイエットを決意しました！挫折を防ぐために、ブログで実践記をつけて何としても目標を達成します。

看護師として働く中で、患者さんの健康管理や生活習慣病予防を通じてダイエットの重要性を痛感しました。さらに勉強し、正しい情報を多くの人に伝えたいと思い、このブログを開設しました