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5匹の淡水生物を育ててます。ロードバイクでダイエットは趣味です。

横浜、武蔵小杉で活動しているパーソナルトレーナーです。目指す身体に向けてサポート致します。ブログではトレーニングやダイエット、食事などについて書いています。

そでたけ公式ブログ

healthy（健康）&Sports（運動）でヘルスポです。専門的で分かりにくくならず、皆さんの視点で健康や運動で悩みを抱える人に寄り添えるブログを目指します！

かわいい猫や動物の写真、働く女性や 忙しいママのお役に立てるような情報を発信していきたいです。

いわゆる”目に見えない世界”とそれがどのように現実の世界と関わってくるのか、どのように活用すればよいのか、に絞り込んだ話をお伝えします。

都営新宿線 船堀駅から徒歩3分。インドエステ・毒出しデトックス・水素ピーリング専門【MOKA】簡単やせ、大量発汗、冷え性、便秘、痩身、体質改善、肌質改善、アトピー改善など、体の中から変えて、健康的で美しく、疲れない楽な体をつくります

浜松ゆる武術deマインドフルdojoでは「強さ」や「対立」ではなく、「健康・元気」な脳や体作りのお手伝いをしていきます。

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ついにサラリーマンを辞めた『なごっち』が転職せずに独立！これから自分で事業を立上げ、稼ぐ力をアップさせて成り上がる様子をブログで発信するドキュメンタリーブログです。主にメイン事業、株投資、節約術、ダイエット方法などを中心に発信します。