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筋肉料理人　藤吉和男の魚料理、簡単料理、おつまみ、筋トレ食の作り方とレシピ、魚のさばき方を初心者にもわかりやすいよう、画像、動画を使って詳しく解説しています。

原則毎日AM12時更新＋α。日本酒好きのホルン吹きです。飲んだお酒を、ジブリ映画のキャラやシーンに例えながら紹介します。異論反論大歓迎。日本酒に詳しくない方でも、ジブリ作品に詳しくない方でも楽しんでいただけるように書いていきます。

こまきさんちのお夕飯とうつわたち

スイーツ好きです。デパ地下スイーツ好き。

八王子、多摩、新宿のランチ。シンガポールでの食べ歩き、その他ときどきその他の海外旅行での飲食をアップしてます！！よく飲みます^^;。

主人と社会人娘の3人、50代の主婦の暮らしです。自宅にて料理教室をしてます。