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品川区大崎のエステサロン「シピリカ」日記旅と美味しいものが大好きなオーナーエステティシャンの日記。たまに美容のことも…

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オワッテイル。中年独女が、記す、借金生活。節約生活。なのに、やたらとお金を使ってしまう、アンチエイジングへの道。前途多難、将来絶望な契約社員が夜中に酔っ払って…

40代後半で老眼、50代に入り関節痛や顔のシミ、体全体のたるみ、その他諸々…　あぁ、若い頃からアンチエイジングに気を遣っておけば…と後悔するアンチエイジャー（レッド）が4人の戦士たちと共にお届けする、アンチエイジング＋健康お役立ち情報。

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今年こそ本気で痩せたいアラフォー万年ダイエッターsayaのダイエット記録です。緩くダイエット頑張ってます。食事記録や運動記録などを日々記録してます。同じような方と一緒に高め合いながらがんばっていきたいです。是非、遊びに来てください。

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