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おすすすめダイエット法や美容ネタ満載ホットヨガでダイエット実践中です。

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あきらめない！キレイを目指すアラフィフ女性の奮闘記です。 ダイエットもアンチエイジングも、心の健康まで、 総合的に「キレイに年を重ねる」方法を探っています。

ダイエットとアンチエイジングと闘うアラフィ主婦の最後のあがきの日記

40代前半の今、内面・外面の両側でより美しさを求めて世の中でよいとされているものは徹底検証をして自分にあったものを取り入れています。

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年齢を重ねてもなお美しく輝く魔法の法則美脳インストラクター笛吹幸恵のオーバー４０に贈る美のエッセンス

イラスト、美容、映画、音楽の事書いてますＮＩＴＯの趣味ブログ。マメに更新。オリジナルイラストの他、韓国美容も興味あり。