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38才から、綺麗になることを決意！綺麗になると楽しくなるし、周りも喜んでくれます。一緒に綺麗になって生きましょう

三か月で１０Ｋｇやせた証拠。１９年維持できている方策です。 肥満と過体重を何とかしたい人へのメッセージです。 過剰な脂肪蓄積をそぎ落とす実践。

できるだけ化粧品などもナチュラルなものを取り入れ、シンプルな生活を目指しています。 iHerbでは、日本で手に入りにくい食品や化粧品などを個人輸入しています。

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健康メモ　by CHINO

リバウンドを繰り返して87ｋｇから60ｋｇそして70ｋｇへ体脂肪24％から15％までを目指しています。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

30代40代、敏感肌のための美容ブログ。肌・身体に優しいスキンケアやメイク用品を紹介しています。

20才を過ぎると訪れるカラダの色々な曲がり角。魅力的な女性でいつづけるために、スキンケアの基本からデリケートな悩みまで、本気の自分ケアの方法をご紹介します。