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腸活はヨーグルトや食物繊維を含む食べ物を摂取、水分を多く取ること。短期間の断食や、適度な運動等の方法

年齢肌の悩みを解決するファンデや年齢肌に効果的な化粧品のくちこみも紹介。年齢肌・加齢肌のためのお手入れや対策、耳寄り情報。

看護師がお伝えする、Happyセルフケア。病院に行くほどでもないけどなんとなく不調、心と体の小さなSOSを見逃さないために。趣味で、着物も着ています。

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このままじゃ、結婚できない！アラサー女子marikoの婚活奮闘記！

脱サラしてeBayと過ごす毎日。海外のいろんなお客様と接する笑いあり涙あり、日々起こる出来事を忘備録もかねてつづっていこうと思っています。

酸いも甘いも経験した三十路ワールドどうぞごひいきに〜。

こんにちはアロマラボです。 自然が生んだ産物のアロマオイルを活用した 眠りや心を落ち着ける方法などをご紹介。 家族で使えるアロマ、仕事で使えるアロマ、男のアロマなど、アロマの魅力をお伝えします。

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5ヶ月で12キロ痩せに成功し、まだダイエット継続中です。我慢なしのダイエット方法やヘルシー料理美容オタクの美肌作りなどを紹介しています。月1測定日を設けて公開中！理想の自分を手に入れる為、試行錯誤しているまるちゃんです。宜しくお願いします。

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