ストレスの多い現代社会。健康を保つには、心と体を内側から整えストレスのない生活を心がけることが健康第一の秘訣!

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品川区の「おいしい」「楽しい」を見つけるブログです。中延・荏原町・旗の台のグルメを中心に発信中!皆さんが知ってる品川区のおいしい・楽しいを随時受付中です。

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ゼロからの挑戦!何をやってもダメなオヤジが復活していく状態を日記に残して誰かの力や勇気になれたらいいかな。。。

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武術空手道師範。心と身体の関係性を理論化した「気の解明」、武術を基に構築した身体理論「内発動理論」「相対軸理論」を提唱

私の中での剛柔流空手を記事にしております。アメンバー記事でない記事は一般的な事柄ですが、知らない方には参考になるかと思いUPしておきます。

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