ハンドメイドと空手と子育ての日記です。元劇団四季で役者をやってました。こびとや妖怪も大好きです。

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戸田市で活動中の鋭心会空手の稽古ブログ平成21年8月に開設された、剛柔流系のフルコンタクト空手です

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(社)日本空手協会長津田支部長津田道場、総本部指導員の汗と涙の奮闘記

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元空手黒帯の中年男がキック、筋トレに奮闘40代の現役サラリーマンが格闘技、筋トレ、ビジネスについて徒然に。