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数年住んだアメリカで始めた、サスティナブル(持続可能)なライフスタイル。自分にも人にも、自分たちが住んでいるこの星にもやさしい生き方を、日本に帰国してからも実践中です。

自分の過去を振り返りながら、今の病気「双極性障害」と闘う日々の記録用として更新。アダルトチルドレンもある模様。ほかにもいろいろありそうだけど、メンタル強化で乗り越えたい!メンタル、双極性障害、アダルトチルドレンについて勉強中。

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