2018年春、かすみがうらでサブ3を達成して以降、目標を失ったか?タイムは一向に伸びず、目の前に大きな壁が。一体どうなる?

30代後半の筋トレ初心者に向けた内容になってます。できるだけ専門用語の使用は控え理解しやすい内容になっているのでご参考ください。

2019.1.31右撓骨遠位端骨折の施術後、以前のようにピアノを弾けなくなりました。

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