30半ばにして健康の大事さに気付く

努力・根性・体力なしでも減量に成功。おまけにお肌プルプル&健康体になったダイエットを紹介します。

現代の食生活にメスを入れる!ベジタリアニズムとは健康面だけでなく、人道的や環境の問題にも問いかけています。

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「美と健康」おいしいもの、楽しいこと。世の中そんなに甘くない。たまには毒だって吐きます。みのりです。

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