置き換えダイエットをやったことはありますか？

世の中に数多くある置き換えダイエット食。みなさんのダイエットライフにどれくらい取り入れられているのか是非教えてください！

• ある。置き換えならこれ！というお気に入りのダイエットアイテムもあり。
• ある。効果もあったのでまたやってみたい。
• ある。でも、途中でやめてしまった。(差し支えなければ理由を教えてください)
• ある。最後までやったが効果がなかった。
• ある。効果もあったがもうやりたくない。(差し支えなければ理由を教えてください)
• ない。機会があれば挑戦してみたい。
• ない。興味はあるが続けられるか心配。
• ない。興味はあるがダイエットにお金をかけたくない。
• ない。興味もない。
• その他(コメントお願いします)