運動後以外にプロテイン飲んでいる？

プロテインって普段から飲んでいた方がいいんですかね？みなさんはどうしていますか？

• 複数選択可
• 起床直後に毎日飲んでいる
• 就寝前に毎日飲んでいる
• タイミングはバラバラだが毎日飲んでいる
• タンパク質が不足していると感じたときは飲んでいる
• 運動後にしか飲んでいない
• そもそもプロテインを飲んでいない