介護の負担を7つに分けて心の余裕を取り戻す方法について

発達障害で障害者枠でﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽに勤めています。明日、ｸｿ工事が来るそうでパニクり確実であり、臨時休業にして欲しいのですが強行営業で私も勿論、出勤。障害者虐待としか思えません。

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みなさんはサプリメントをどのくらいの頻度で摂取していますか？