ダイエットを続けるために一番大切なことは？

現在-15キロ目指してダイエット実行中！ 段々辛くなってきたので他の人のことも聞いてみたいな。

• 根性
  1 20.0
• 目標を明確にする
  1 20.0
• 食べないこと
  1 20.0
• 運動すること
  0 0
• ダイエットなんてしたことない
  2 40.0