夏に気になるダイエット、どこから始める？

• 自宅でトレーニング
  1 7.7
• ジム通いを始める
  1 7.7
• 食事のカロリー計算
  4 30.8
• 糖質制限など一部の食べ物を食べない
  1 7.7
• ダイエット食品を買ってみる
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• お酒を控える
  4 30.8
• 矯正下着を付けてみる（女性限定？）
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• エステ通い
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• 断食（ファスティング）
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• 始めない
  2 15.4