ダイエットで最も大切なことは？

みなさんが日々気をつけていることは何ですか？

• 摂取カロリー制限
  1 7.7
• 少しずつでも運動する
  6 46.2
• ストレスを溜めない
  2 15.4
• サプリメント摂取
  0 0
• レコーディング
  0 0
• 明確な目標設定
  3 23.1
• ダイエットは必要ない
  1 7.7
• ダイエットしたことない
  0 0