≪うつ状態≫自分がもしそうなったら？

…誰でもかかる可能性がある≪うつ病≫。抜け出すためには？

• すぐに専門医に診てもらう
• まず、家族や友人などに相談する
• しばらくそのままにしている
• 一人で悩む
• その他