健康診断や血液検査の時の血糖値ばかり少し高めだと気にしてました。　先日主治医からHbA1cの値の方が重要だと注意勧告をされました。現在6.9の値、糖尿病予備軍でこのまま改善しないと高い確率で糖尿病になるそうです。（数値の記入もお願いします)

停滞期を乗り越えるために最も効果的な方法は何ですか？

インフルエンザ等の感染症の対策してますか？

初心者が見学時に確認すべき重要ポイントは何？

「その他」を選んだ方は具体的な理由もお答えください。