これからのダイエット方法

脂肪の燃焼、余分な水分の放出、身体の中に溜まっている排出物の放出などのサプリメントが多くなってきました。

• 自分で目標を決めてジョギングする
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• 仲間作りでエアロビクスに通う
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• サプリメントだけでやせる
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• 1・2の運動とサプリメントでやせる
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• 通勤時に徒歩とサプリメントでやせる
  1 33.3
• 絶食
  2 66.7