楽しく無理なく断酒する方法。

人生を楽しみながら断酒する方法を聞かせてください。

• 自助グループに通い、勉強する。
• 自助グループに通い、仲間を作る。
• 断酒関連の本 (記事) を読む。
• 仕事に集中する。
• 趣味に没頭する。
• 5:の趣味とは何ですか？
• アル症以外に病気をお持ちですか？
• 7:の病気をどう治療してますか？
• 将来、どんな自分になりたいですか？