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健康で幸せに300歳まで生きるための気功、ヨガ、レイキ、瞑想、食事法など、私が実践しているアンチエイジング技術とその効果を紹介しています。また、セルフイメージを高めるための心理学、脳科学、催眠療法、NLPなども併せてご紹介しています。

日々思う事を書きなぐります好き、嫌い、テレビ、ラジオ、映画、小説、ニュース。思いついたらすぐ更新。

臨床心理士が綴る、心と心理療法の話カウンセリングの効果に疑問な方へ、心の深層と、心が変容する様を伝えます