ボディメイクブログ フォロー数ランキング 2ページ目

NSCA認定パーソナルトレーナー！ 筋トレ歴3年目でベンチプレス107.5kg、デッドリフト150kg、スクワット120kg（絶賛成長中）!ブラックIT企業退社をきっかけに、覚醒⇒筋トレブログをスタート

ダイエット成功率98％！40代以上の女性がたった３ヶ月で３〜９キロの減量に成功。「食事サポート」と「エクササイズ」の両面からどんな服でも美しく着こなせる「美容体型」になっていただくため正しいダイエット法をお伝えしています。

~Let's start grow up blog~自分磨きと成長

日々の生活の中で、おもしろいと思ったことや、知りたかったこと、お役立ち情報などをゆるーく紹介しているサイトになります。

最近、夫が変で、浮気を疑っている今日このごろ。 一人でもんもんとしているとおかしくなりそうだったので、 ブログに書いて残しておこうと思い立ちました。