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身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。

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50代から60代になり、さぁ〜人生も後半戦！！今まで一生懸命に生きてきたけど、これからは何気ない毎日を大切に自分なりに誰かの、何かの役立ちたいなぁ〜　と思っているそんなあなたにエールを送ります。