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今はファンRUNだけど、いつか表彰台に上がりたい!(地方の小大会の年代別なら・・・)

医学系の元・研究員がランニングやマラソンの科学的な情報について発信します。健康、フィットネス、ダイエット、ランニングのパフォーマンスアップ情報も。<フルマラソン> 2時間38分56秒(2013年 つくば)

高知市をまじめによくする。

子育てと仕事を両立している働きたくない社畜パパです。社畜脱出を願いセミリタイアの実現にも取り組んでいくブログです。

men's3兄弟とドタバタな毎日!!そして第四子♂誕生致しました☆

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2019年2月、尾道暮らし始めました〜広島のことを手帳のような感じでブログに紹介していきたいです。

最新の科学論文の情報を交えて、【マラソンで速く走るための方法】や、【健康に生きる方法】を発信しています。<記録> 2時間38分56秒(2013年 つくば)、2時間44分17秒(2014年 福岡国際)、2時間44分37秒(2019年 東京)

別大マラソンでの自己ベスト更新と県内一周駅伝のシニア区間での出走を目標にしています!

酔っぱらいの戯言です・・・・・・・・

50代のおじさんが仕事や故障に負けず、走り続ける記録。 練習やグッズのレビュー、レースレポなど

◎まるねこママは妊娠線クリームランキングをはじめ葉酸サプリ(プレミン)・新型出生前診断【NIPT】といったプレママ向け記事を書いていきます。

ラン歴は10年以上ですがハッキリ言って&quot;ナンチャッテ&quot;ランナーです。ド素人の練習内容やマラソンを通じて感じた人生観などをブログに残していこうと思います。

48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始。アラフィフ市民ランナーの海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニング記録。ランニングに関する役立つ情報・ノウハウなども自分の備忘録的に記載。応援お願いいたします。