石垣出身者で沖縄本島での生活　なにげに地元石垣と沖縄本島の違う生活があったり、免疫力を上げるため健康で楽しく過ごす独身42歳の日々です。普段はリラクゼーションマッサージをしてます。スピリチュアルも好きです。

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「登れない山(人生)なんてない」、自分を変えたいあなたの一歩を後押し

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40代の会社員。35歳で糖尿病に。ちかごろ炭水化物(特にお米)を大量摂取し、持病の糖尿病が悪化。「まじでやばい」と思い、低糖質生活を決意する。