#ダイエット511

アメリカ在住の親子3人暮らしのダメダメ肥満一家です

リバウンドしない理由がわかる！無理なく痩せて、若返る。40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説！

基本的には雑記ブログをしてます。その中でも資産運用、筋トレ、ランニング、おすすめの物や場所を紹介しています。

好きなことや不思議に思ったこと、可笑しな家族の話がメインディッシュ。なかなか当たらない懸賞＆モニターは付け合わせになりつつありますが...下手なイラストも交えて不定期ですが更新中です。

アラフォー真っ盛りの独女の絵日記です。2002年から絵日記中心でしつこく続けています。酒と猫の話しかでてきません。

金なし彼なしお金なし。落ちこぼれ人間が人生逆転を目指して様々なことに挑戦中！その様子を描いた【独身アラフォー女子が１年後に10kg痩せて美肌になって英語が話せるようになって借金を完済するってよ。】を毎日ブログで公開中です(*´з`)

ソニーAマウント、Eマウントで、湘南、横浜辺りで写真を撮って投稿しています。2020年6月から筋トレを始め、現在も継続中！

現役の漢方薬剤師（国際中医師）の玄が、東洋医学、中医学をわかりやすく解説していきます。オススメの漢方薬等を紹介していきます！

日本初の大人専門体操教室として2008年OPEN。愛知県春日井市にて12年営業⇒岐阜県羽島郡岐南町へ移転しました。教室でのエピソードのほか、体操とは全く関係ない事も綴っていきます。

40代更年期。夫と娘と息子とねこ２匹。新ブログに移行しました。

10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、育児やサブカルなどのネタなどをまじえつつ、記録を公開しています。

趣味を増やして人生を豊かに

宮崎県の川南町にある峠の里からの絶景を眺めながら、漢方と薬膳を組み合わせた腸活相談が受けられる「薬局×セレクトショップ」です。経験豊富な「薬剤師×ペットフーディスト」が対応し、体調不良、ダイエットやアトピーなどの悩みにも親身に対応します。

パーソナルジム女性おすすめ地域別にご紹介！女性専用？女性トレーナーは在籍？といったことを中心に、おすすめなパーソナルジムをまとめています。体験トレーニングや料金なども。ご参考にどうぞ！