#ダイエット509

健康に自分の足でパワースポットや絶景、話題の場所にでかけるブログです。美容や健康法など、人生をもっと楽しむヒントも発信中！

リバウンドしない理由がわかる！無理なく痩せて、若返る。40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説！

金なし彼なしお金なし。落ちこぼれ人間が人生逆転を目指して様々なことに挑戦中！その様子を描いた【独身アラフォー女子が１年後に10kg痩せて美肌になって英語が話せるようになって借金を完済するってよ。】を毎日ブログで公開中です(*´з`)

基本的には雑記ブログをしてます。その中でも資産運用、筋トレ、ランニング、おすすめの物や場所を紹介しています。

アラフォー真っ盛りの独女の絵日記です。2002年から絵日記中心でしつこく続けています。酒と猫の話しかでてきません。

現役の漢方薬剤師（国際中医師）の玄が、東洋医学、中医学をわかりやすく解説していきます。オススメの漢方薬等を紹介していきます！

宮崎県の川南町にある峠の里からの絶景を眺めながら、漢方と薬膳を組み合わせた腸活相談が受けられる「薬局×セレクトショップ」です。経験豊富な「薬剤師×ペットフーディスト」が対応し、体調不良、ダイエットやアトピーなどの悩みにも親身に対応します。

アルコール依存症と糖尿病と闘う52才のオッサンが、人生を諦めずに必死に生きる模様や壮絶な過去を紹介します。こんな世の中で辛い思いをしながら頑張っている方々を勇気づけたく、ブログを始めました。よろしくお願いいたします。m(_ _)m

推しの魅力をもっと広めたい！押しと生きる毎日の記録

趣味を増やして人生を豊かに

40代更年期。夫と娘と息子とねこ２匹。新ブログに移行しました。

アラフォー夫婦。2人暮らし4年目。今日も夫と楽しく暮らしています。日記は夫とダイエット中心。（サイゾーウーマンで「買い物狂いの散財日記」を連載）

日本初の大人専門体操教室として2008年OPEN。愛知県春日井市にて12年営業⇒岐阜県羽島郡岐南町へ移転しました。教室でのエピソードのほか、体操とは全く関係ない事も綴っていきます。

10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、育児やサブカルなどのネタなどをまじえつつ、記録を公開しています。