#ダイエット510

リバウンドしない理由がわかる！無理なく痩せて、若返る。40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説！

金なし彼なしお金なし。落ちこぼれ人間が人生逆転を目指して様々なことに挑戦中！その様子を描いた【独身アラフォー女子が１年後に10kg痩せて美肌になって英語が話せるようになって借金を完済するってよ。】を毎日ブログで公開中です(*´з`)

アラフォー真っ盛りの独女の絵日記です。2002年から絵日記中心でしつこく続けています。酒と猫の話しかでてきません。

基本的には雑記ブログをしてます。その中でも資産運用、筋トレ、ランニング、おすすめの物や場所を紹介しています。

好きなことや不思議に思ったこと、可笑しな家族の話がメインディッシュ。なかなか当たらない懸賞＆モニターは付け合わせになりつつありますが...下手なイラストも交えて不定期ですが更新中です。

宮崎県の川南町にある峠の里からの絶景を眺めながら、漢方と薬膳を組み合わせた腸活相談が受けられる「薬局×セレクトショップ」です。経験豊富な「薬剤師×ペットフーディスト」が対応し、体調不良、ダイエットやアトピーなどの悩みにも親身に対応します。

アラフォー夫婦。2人暮らし4年目。今日も夫と楽しく暮らしています。日記は夫とダイエット中心。（サイゾーウーマンで「買い物狂いの散財日記」を連載）

趣味を増やして人生を豊かに

同い年のアラフィフ旦那（会社員）と中学生の娘の３人家族です。 長年勤めたパートを辞めて、これからの生き方などシンプルライフに向かって試行錯誤していく模様を書き記しています。 アイコンは娘が書いてくれました＾＾

40代更年期。夫と娘と息子とねこ２匹。新ブログに移行しました。

日本初の大人専門体操教室として2008年OPEN。愛知県春日井市にて12年営業⇒岐阜県羽島郡岐南町へ移転しました。教室でのエピソードのほか、体操とは全く関係ない事も綴っていきます。

パーソナルジム女性おすすめ地域別にご紹介！女性専用？女性トレーナーは在籍？といったことを中心に、おすすめなパーソナルジムをまとめています。体験トレーニングや料金なども。ご参考にどうぞ！

池田市・川西市・宝塚市の空手&キックボクシング&パーソナルトレーニング

10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、育児やサブカルなどのネタなどをまじえつつ、記録を公開しています。

理学療法士として10年以上病院に勤務。2児の出産後、8年間戻らなかった体重と体型に悩みましたが、40代で自身の健康と産後ダイエットに真剣に向き合い、3か月で-5kg、半年で-7kgを達成。自身の経験を活かしたダイエット法を伝えています。