#ダイエット507

10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、育児やサブカルなどのネタなどをまじえつつ、記録を公開しています。

ハマチャンプの健康バカ一代は、理学療法士が発信する「健康×楽しむ」ブログ。家族でできる運動習慣や体ケア、旅や趣味の情報で、毎日をもっと元気に楽しくするヒントが満載です。

アラフォー夫婦。2人暮らし4年目。今日も夫と楽しく暮らしています。日記は夫とダイエット中心。（サイゾーウーマンで「買い物狂いの散財日記」を連載）

現役パーソナルトレーナー。体脂肪率1桁をキープしながら10kg以上体重を増やした知識・経験を元に「筋トレ開始〜6ヶ月の初心者のための筋トレノウハウ」を発信します。

府中市に新しくできた、TKK府中フィットネスボクシングのブログです。初心者の方をメインに、やりたいことをやりたいだけやり、ストレス解消と運動による幸せホルモンをドパドパ出してもらい、充実した満足感のある毎日を提供します。

AI（2歩）が勝手に作るダイエットブログ（凡歩の）

身も心も美しくいたい女性を応援！年齢のせいで肌荒れが治らなくなり、気づいたらタルミもすすんでる…？エイジングケアをがんばって3ヶ月「肌がきれい」と褒められました！

建設関係の仕事傍ら週末は趣味と自己研鑽。趣味は海釣り、ゴルフ、山登り、スキー、ジム、サウナ、野菜作り等。資格取得など自己啓発が趣味で簿記関係も勉強中。投資信託、株式投資なども。精力的に取り組んでいますので、日々の奮闘状況を紹介しています。

理学療法士として10年以上病院に勤務。2児の出産後、8年間戻らなかった体重と体型に悩みましたが、40代で自身の健康と産後ダイエットに真剣に向き合い、3か月で-5kg、半年で-7kgを達成。自身の経験を活かしたダイエット法を伝えています。

61歳です。今まで、努力も勉強もしてこなかったけど、今頑張って色々な勉強をしています。少し自分に自信がついて来ました。

目指せベンチプレス100kg！全身を鍛えなおすべくBIG3などいろいろなトレーニングを行ってます。筋トレメニューややり方綴っていけたらなって思ってます。

母娘でゆるい日常を綴っています。娘はお絵描き好きなのでオリジナルの絵を載せています

大阪ミナミの cafe bar　* HaRest ( ハレスト ) *

生産技術のおじさんが会社をちょっとでもよくしようと活動する日記。たまにちょっと息抜きで趣味のお話。

趣味とダイエットのブログ３月１０日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む

アキレス腱断裂手術から元の強さに戻るまでどんな過程になるのか、検証してみます。

サムネでチン〇ン公開しちゃってます！美術モデルやってます。アートの真面目な情報とHな両方。主な現場は絵の教室や画壇、美大などですが個人でも依頼も受け付けてます。 【(｀・ω・´)】身長176cm、体重68kg、アソコ18cm

旬を食べて健康に！今食べたいものがきっと見つかる♪管理栄養士考案のお手軽ヘルシーレシピ・『食事・ダイエット・健康』に関するお役立ち情報を発信中です。

年収1,500万円弱の中の上級サラリーマンです。筋トレに夢中になりベンチプレス100kgを目指して奮闘中です。スクワット、デッドリフトを含めたBIG3の成長の軌跡を発信していきます。

生き物の不思議や魅力を発信しています。身近な自然から研究の話題まで、生活に役に立つ生物の知識をお届けします。

無理なく美しさを手に入れたい・保ちたい・あなたに寄り添う比較ナビ

猫たちとの日常絵日記

NO DREAMS OR HOPE｜自分株式会社。12時間拘束、40代独身。夢も希望もない日常を「投資」で統治する生存ロードマップ。税理士受験生の知見でNISA・iDeCo・純金積立・1年100読書をハックし、資産1億円を目指す経営ログ。

男ならではの悩みを改善する目的のブログです一緒にイイ男目指しましょう！！(*^-^*)

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