#ダイエット512

62歳です。今まで、努力らしい努力も勉強も一生懸命にしてこなかったけど、今頑張って色々な勉強をしています。少し自分に自信がついて来ました。

筋トレ器具を中心に筋力トレーニング関連情報のまとめブログ。筋肉を鍛える人たちの筋肥大に役立ちそうな口コミや話題を集めています。ジムやホームジム、自重トレなど。

インドアライフを快適に過ごすために日々工夫をこらしています。糖質制限ダイエット、IKEA、100均・業務スーパーなど。ほとんど外に出ないひきこもりの主婦。相貌失認。コミュ障。鬱で通院歴５年、現在は減薬中。メンタルヘルスは基本的に弱い。

高校を２回中退して引きこもりニートだったゲイが海外へ飛び出た！引きこもり時代の話や引きこもりから脱出する方法や海外での日常生活や海外でのゲイとしての生活を掲載していく！

年齢ぎりぎり、お金ギリギリ、体はぼろぼろ。何とか生きている派遣社員がお金を貯めて彼女を作ると決意しました。残り時間で革命を起こして好きに生きていきます。

100kgサイズのお洋服情報を発信しています！おやつやダイエットなども自分がやって良かった事だけ書いています。

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アキレス腱断裂手術から元の強さに戻るまでどんな過程になるのか、検証してみます。

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汚部屋からの脱出を目指す。ついでに自分のこと。

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最近、心もカラダも重たいし、ついてないなーって思ってません？ファスティングを実践して、人生を丸ごと変えちゃいませんか？メリットもたくさんあるので、あなたの人生が捗っちゃいます。一緒に頑張りましょう！

2018年9月26日　身長163cm体重70kgに食べるダイエット開始約1年半で55kgで-15kg達成数年間52kgから55kgの間安定2024年2月17日　57.6kgに増加リスタートし1年で52kgにするを目標の奮闘日記です

ダイエットをしたい！頑張っているのにやせない人必見！

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アラサー主婦きなこです！筋トレに縁のなかったアラサーが、出産を機にダイエット開始。筋トレ夫もちおと一緒に、ダイエットやフィットネスに関する情報、おすすめのサービスや実際に利用して良かったものを紹介レビューしています。

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歳の差夫婦とお猫様でつけみゅうです。 温泉巡り、旅行、お寺巡り、御朱印、マンホール、きれいなものや、素敵な風景景色、気になったもの、チャレンジ企画など楽しみながらゆる〜く人生過ごしていることを記事にしているブログです。

出産前より26kg増えた自分の体重を戻す経過を公開。 （1年6ヶ月で現在-16kg） ダイエットを中心に私の日常（料理・仕事・投資・買い物）をつづるブログです。

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食の専門家として、食に関連した健康・美容に役立つ情報をお届けします。栄養士・調理師の資格を持ち、長年飲食業界で腕を磨きながら食の重要性を追究。糖尿病などの病気に対応した食事療法についても学んできました。

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