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    よーこのつぶやきブログ
    日々の出来事呟いていきたいと思います。
    • HYCダンスサークル
      2026/09/19 06:56
    • ウェディングダンス
      2026/09/17 22:25
    • ハロウィンの飾り付け
      2026/09/16 19:43
    • 社交ダンスエクササイズ
      2026/09/16 11:14
    • 2026/09/15
      2026/09/15 08:03
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    マリー100キロの日常と体重記録のブログ
    日課の体重記録と日々の思いをブログにしています。
    • また葉っぱが落ちてしまったけれど、ぷっくり可愛いアデニウム🎵
      2026/09/13 15:47
    • スタンディングデスク
      2026/09/07 20:42
    • 虹に怯える朝
      2026/08/28 06:11
    • 朝から虫の駆除(画像なく言葉だけですが苦手な人ごめんなさい)
      2026/08/20 06:21
    • もうすぐ3年パンダガジュマル🪴
      2026/08/12 11:33
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    グルーブマンライフ
    30〜40代の同世代男性へ向けて、オンラインの出会いで理想のパートナーと結ばれるノウハウや、大人の男を磨くライフスタイル情報をお届けしています。
    • ランニング中の正しい水分補給!パフォーマンス低下と脱水を防ぐ
      2026/09/20 12:19
    • 30代筋トレ初心者におすすめのメニュー!挫折しない1週間の組み方
      2026/09/20 09:55
    • ランニングにBCAAは必要?筋肉分解を防ぎスタミナを保つ飲み方
      2026/09/17 16:45
    • ランニング後の疲労を残さない!社会人必須の回復系サプリメント
      2026/09/17 16:11
    • ランニングとプロテインの最適なタイミング!筋肉を落とさず痩せる
      2026/09/17 15:56
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    のんべえトラベル | お酒と旅行が大好きな人
    お酒と旅行が大好き!今まで行った居酒屋やホテルや観光地のレビュー、それから旅しながら酒飲みながら1年で10キロのダイエットに成功したのでその経験もご紹介!
    • 藍屋 カロリー一覧【2026年最新】全204品を計算ツールで合計チェック
      2026/09/20 10:40
    • 華屋与兵衛 カロリー一覧・PFC計算ツール|寿司・天丼・釜めし・御膳まで全網羅
      2026/09/20 10:00
    • 小諸そば カロリー一覧・PFC計算ツール|かけ・もり・ざる・セットまで完全網羅
      2026/09/19 09:41
    • ラーメン横綱 カロリー・PFC計算ツール|替え玉・チャーハン・ドリンクまで網羅
      2026/09/17 18:24
    • てりやきマックバーガーのカロリーは477kcal【2026年最新】
      2026/09/17 11:49
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    さらば酒と脂肪!50代からの人生リスタート計画
    50代からでも遅くない!断酒、ダイエット、副業、老後資金づくりなど、リアルな体験と工夫をまとめたブログです。人生を立て直したいあなたに。
    • 50代、断酒して気づいた「本当にやりたかったこと」
      2026/09/01 11:24
    • 断酒が「攻略ゲーム」だった頃が一番楽しかった|1年を過ぎて“つまらなくなった”人へ
      2026/07/25 18:20
    • 断酒できない本当の理由は「友達付き合いが消える恐怖」じゃないですか?
      2026/06/06 12:31
    • 断酒したら、8ヶ月後に転職できた話【51歳の実体験】
      2026/05/09 11:10
    • 断酒1年でもぶり返す「飲みたい衝動」の正体|HALTで4秒で分解する方法
      2026/04/26 00:21
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    人生を楽しく生きる生活術
    退職した主人と2人暮らしの専業主婦です。新しい人生を楽しく生きる生活のブログです。
    • 行きたい! お好焼 まきちゃん  人気のグルメ店 岡山県の旅
      2025/08/04 00:00
    • 行きたい!麺や心楽 人気のグルメ店 岡山県の旅
      2025/08/03 20:00
    • 行きたい!KAMP Backpackers Inn&Lounge 人気の宿 岡山県の旅
      2025/08/03 16:00
    • 行きたい!岡山後楽園 人気の観光スポット 岡山県の旅
      2025/08/03 12:00
    • 行きたい!三井ガーデンホテル岡山  人気のホテル 岡山県の旅
      2025/08/03 06:00
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    ゆずの人生楽しく過ごそう 医療いらずの人生楽しくblog
    経歴ですが、整骨院勤務(骨盤矯正やパーソナルトレーニングが主)→広告関係の営業→現在は医療業界の営業に携わっています!世の中にタメになることを綴っていきます!よろしくお願いします。
    • 自分の意思で疲れよう!!
      2026/09/09 16:41
    • 夏の太陽光の活用!!!
      2026/08/06 15:26
    • 梅雨を愛そう!!!
      2026/07/16 15:42
    • 今後の人生の為の自分時間の有効活用!!
      2026/07/01 13:47
    • 、今後のAI、AGIの世界へのカギは古来日本からの見直し!?
      2026/06/18 11:23
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    大人の嗜み日記・スマート投資
    毎日の小さなストレスをなくし、未来の快適さを手に入れるボディケアは、男女を問わず賢い「大人への投資」です。日常のQOL向上から、将来の備えとなる介護脱毛のリアルまで、スマートな自己投資の価値を綴ります。
    • 【昨年は9月に完売】 夢の 三段重 おせち 2027
      2026/08/25 09:43
    • 【正規品】クロミ・ボンボンドロップシール
      2026/08/25 02:15
    • BANDAI バンダイ たまごっちパラダイスTamagotchi Paradise ブルーウォーター
      2026/08/24 12:38
    • タカラトミー BEYBLADE X UX-04 バトルエントリーセットU BUX04バトルエントリ-セツトU
      2026/08/23 00:09
    • 【中顔面短縮メガネ】
      2026/08/21 00:34
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    スピ系歯医者の心身リセットラボ
    歯医者と言えば聞こえが良いかもしれませんが、医療の裏情報を知ってから、医院を一件潰しています。心身をリセットする方法をお伝えします。
    • 2025年こそは○○断ち!
      2025/01/03 10:55
    • 3年間水を飲まなかった兎
      2024/12/18 15:51
    • コロコロワクワク263倍お花畑に近い話
      2024/12/17 11:22
    • 久方ぶりの減薬の共犯は?
      2024/12/15 16:59
    • 僕女装は嫌やbyうさ
      2024/12/11 10:18
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    50代からの自分磨きブログ
    ずっと健康で元気な自分でいたい!不安や悩み事から解放されたい!もっといきいきと自分らしく幸せに生きたい!そんなみなさんが自分を磨いて、幸せに生きるための情報を発信しています。
    • 考えすぎて眠れない夜の対処法|頭の中を静める習慣
      2026/08/27 16:35
    • 休んでも疲れが取れない50代・60代へ|心の休ませ方3つのコツ
      2026/08/09 16:26
    • 50代・60代の"心の疲れ"と自律神経の関係|毎日できるセルフケア3選
      2026/07/16 17:30
    • 瞑想の種類と選び方|50代・60代が始めやすいのはどれ?
      2026/06/28 15:52
    • セラピーとは?セッションでできること|50代・60代のための「話す」入門
      2026/05/29 19:53
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    受話器オジサンの健康ブログ
    アラフォーオジサンが体験し、勉強した色々な健康情報を発信するブログです。健康情報・アンチエイジング・慢性疾患対策など、生活で使える情報を発信しています。
    • エナジードリンクの効果~エナジードリンクで元気ハツラツにはならない!
      2022/05/11 06:24
    • 亜鉛不足で肌がガサガサに!~亜鉛を意識しましょう
      2022/04/10 08:00
    • 体の不調はマグネシウムで改善する!?~マグネシウムの補給方法
      2022/02/27 08:00
    • カット野菜は危険?~カット野菜のメリットデメリット
      2022/02/20 08:11
    • 日本の農薬の闇~使用量は世界3位
      2022/02/13 08:00
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    Mikakoの食べてゆっくり綺麗に痩せる
    2018年9月26日 身長163cm体重70kgに食べるダイエット開始約1年半で55kgで-15kg達成数年間52kgから55kgの間安定2024年2月17日 57.6kgに増加リスタートし1年で52kgにするを目標の奮闘日記です
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      2024/11/19 12:51
    • 昨日何食べた 11月11日 大阪旅行編
      2024/11/15 15:39
    • 昨日何食べた 11月10日 大阪旅行編
      2024/11/14 16:51
    • 昨日何食べた 11月9日
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    • 昨日何食べた 11月8日
      2024/11/12 15:13
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    ハマチャンプの健康バカ一代
    ハマチャンプの健康バカ一代は、理学療法士が発信する「健康×楽しむ」ブログ。家族でできる運動習慣や体ケア、旅や趣味の情報で、毎日をもっと元気に楽しくするヒントが満載です。
    • 2026年5月7日 家庭菜園成長記録
      2026/05/07 07:34
    • 【2026年5月6日】家庭菜園の成長記録|きゅうり・大葉・ピーマン・なす・トマトの現在の様子
      2026/05/06 07:35
    • 【2026年5月5日】家庭菜園成長記録|トマトときゅうりが順調に成長中
      2026/05/05 06:27
    • 2026年5月4日|雨上がりの家庭菜園記録|トマトときゅうりの生育状況
      2026/05/04 07:19
    • 2026年5月3日|家庭菜園の苗の生育状況【植え付け5日目】
      2026/05/03 07:49
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    心ときめき日記
    日々の暮らしの中で見つけた、小さな「ときめき」を綴るブログです。何気ない瞬間に感じた嬉しさや、心が温かくなった出来事、そして思わず誰かに伝えたくなるような素敵な商品やサービスについて、正直な気持ちで発信していきます。
    • マウンテンパーカー コロンビア
      2026/09/20 15:53
    • レコルト スープメーカー
      2026/09/19 11:27
    • ポケモンカード
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    • ユニフレーム ファイアグリル
      2026/09/14 12:29
    • ネットキャッシング ニチデン
      2026/09/13 14:48
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    えいち・えー・だぶるぴー・わい life
    モニター品やお勧めの食べ物・グッズetc.を紹介します。よろしくお願いします。
    • マイモット クリスピーウェハース+バールセン ヒットミニーズ ココア
      2026/09/20 05:32
    • L&K D’AMU(ディアミュ) V5Xコラーゲンクリームミスト
      2026/09/19 05:43
    • マクドナルド 北海道産バターとあんことおもちの月見パイ
      2026/09/18 05:23
    • ふるさと納税 佐賀県唐津市
      2026/09/17 05:13
    • 資生堂ジャパン ベネフィーク セラム 特製サイズ
      2026/09/16 05:12
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    Waple blog
    パーソナルジムWAPLE(ウェイプル)の公式ブログです!知って得するダイエット情報や、ジムについての情報を発信しています!
    • 筋トレは週何回がベスト?週1・2・3回の効果とおすすめ頻度を解説
      2026/09/20 18:50
    • WAPLE東川口店の口コミ・評判は?実際に通われているお客様の声から分かる特徴を紹介
      2026/09/19 16:00
    • 与野駅から徒歩10分!WAPLEさいたま新都心店が与野からも通いやすい理由
      2026/09/19 09:51
    • スーパーセットとは?筋トレの効果・組み方・おすすめの組み合わせを解説
      2026/09/18 13:38
    • 筋トレは朝と夜どっちがいい?効果や続けやすさを比較
      2026/09/16 20:42
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    ジム・美容・医療脱毛 口コミ・評判 情報ブログ
    ジム・美容・医療脱毛の口コミ・評判 情報ブログです。
    • チョコザップ 牧之原相良店の口コミ・評判は?マシン・サービス・設備やアクセスなど徹底レビュー!【静岡県牧之原市】
      2026/06/09 12:19
    • チョコザップ 練馬三丁目店の口コミ・評判は?マシン・サービス・設備やアクセスなど徹底レビュー【東京都練馬区】
      2026/06/09 11:45
    • チョコザップ 浦和常盤三丁目店の口コミ・評判は?マシン・サービス・設備やアクセスなど徹底レビュー【埼玉県さいたま市】
      2026/06/09 11:22
    • チョコザップ 国立さくら通り店の口コミ・評判は?マシン・サービス・設備やアクセスなど徹底レビュー【国立市】
      2026/05/07 22:02
    • チョコザップ 南浦和西口店の口コミ・評判は?マシン・サービス・設備やアクセスなど徹底レビュー【埼玉県さいたま市】
      2026/05/07 21:39
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    神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】リュウ会長のリュウ…
    神戸スポーツボクシングクラブの日々のブログLet's Enjoy Boxing at KSBC → http://www.kobeboxing.com/
    • タイトルマッチで再戦
      2026/09/20 12:31
    • ちょうど20年前の9/18
      2026/09/18 16:59
    • 【ハイライト】PHOENIX BATTLE 160フェニックスバトル スーパーフェザー級1000万円トーナメント準決勝 8回戦木村 蓮太朗(駿河男児) VS 渡邊 海(ライオンズ)
      2026/09/09 10:46
    • 【重要】風邪・インフルエンザ・新型コロナ等の罹患後のジム利用について
      2026/09/07 18:12
    • 「死んでもいい覚悟」井上尚弥に「俺の記録を抜いちゃったね」と驚かせた衝撃の65秒KOでWBA王座を奪取
      2026/09/05 12:57
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    NO DREAMS OR HOPE
    NO DREAMS OR HOPE|自分株式会社。12時間拘束、40代独身。夢も希望もない日常を「投資」で統治する生存ロードマップ。税理士受験生の知見でNISA・iDeCo・純金積立・1年100読書をハックし、資産1億円を目指す経営ログ。
    • 毎月積み立てて手数料込みで実際いくら増えたか。iDeCo・純金・プラチナの実録【2026年8月】
      2026/09/20 16:38
    • 配当・分配金記録【2026年7〜8月】11件で計882円、年間累計2,793円
      2026/09/19 19:00
    • 『努力の地図』感想。税理士試験はエスカレーション・オブ・コミットメントだった|1年100読書:60冊目
      2026/09/18 21:28
    • こどもNISA、0歳から最短10年で上限を埋めると60歳にいくらになるか試算してみた
      2026/09/17 07:00
    • 『最初の100日でやるべきこと』感想。狩猟型より農耕型だった|1年100読書:59冊目
      2026/09/16 07:00
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    60代いいことあるかな?
    61歳です。今まで、努力も勉強もしてこなかったけど、今頑張って色々な勉強をしています。少し自分に自信がついて来ました。
    • お世話になった方の死
      2026/09/20 20:21
    • 少し落ち着きが戻ってきた。
      2026/09/17 20:22
    • 東大ブロックチェーン講座の受講
      2026/09/16 00:03
    • 腰の神経に効くタリージェだが…
      2026/08/29 21:09
    • 初めてのフリーランスの仕事
      2026/08/27 06:49
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    思いのままにゆる〜く生きてみる
    歳の差夫婦とお猫様でつけみゅうです。 温泉巡り、旅行、お寺巡り、御朱印、マンホール、きれいなものや、素敵な風景景色、気になったもの、チャレンジ企画など楽しみながらゆる〜く人生過ごしていることを記事にしているブログです。
    • 誰か教えて?
      2025/07/18 11:13
    • ダイエット再開
      2024/10/24 20:27
    • 出来ないことができるように!
      2024/10/21 22:56
    • 出来ないことができるように!
      2024/10/21 22:55
    • お身体には気をつけて下さい
      2024/10/12 22:11
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    B.F.D.salon〜ウェリナ〜女性の健康美を育てる
    東京の大手エステサロンで延べ1万人の施術経験を生かし管理栄養士のエステティシャンが栄養学+東洋医学をベースに女性の健康美を育てる本格派Wellness Beauty salon☆
    • 開花
      2026/04/22 11:47
    • JAZZ
      2026/04/17 10:54
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    • ストレス
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    GYMiko(ジムいこ) 自分にあったジムを選んで楽しもう
    首都圏のスポーツジムをメインに様々なスポーツジムを紹介。総合ジムからヨガ・ピラティス専門、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス…色々なジムに行っています♪スポーツジムの選び方や服装など基本情報も!
    • セントラルウェルネスクラブ24ときわ台の口コミ・評判は?料金・施設・アクセスまとめ
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    節約しながら ゆるーくダイエット
    40代は無理せず小綺麗でいたい
    • 旅は好きだけど
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    • お盆前のお仕事終わり
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    自重トレーニングセンター
    YouTubeの自重トレーニングのトレーニングの種類と方法、セット種目を見やすく、わかりやすくしたブログとなります。まだ製作中になりが、気になった方はお気に入りにしていただけたら嬉しいです。皆様の健康や運動に一役かえたら幸いです。
    • 骨盤周辺の解剖学
      2024/10/20 08:56
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    メンズ♂アートモデル「けぃ」の真面目でHなアートブログ
    サムネでチン〇ン公開しちゃってます!美術モデルやってます。アートの真面目な情報とHな両方。主な現場は絵の教室や画壇、美大などですが個人でも依頼も受け付けてます。 【(`・ω・´)】身長176cm、体重68kg、アソコ18cm
    • 気になる海外の最新のアート情報
      2025/08/21 12:25
    • 現場行く前
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    ゆるっと整うカラダの記録
    食べすぎリセット、間食対策、むくみケア、睡眠習慣など、ダイエット中に気になるテーマをやさしく解説するブログです。
    • 冷房中に温かい飲み物はダイエットに役立つ?取り入れ方と注意点
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    学生ライフ ブログ
    このブログでは、筆者の経験や知識を基に、学生生活に関する様々な悩みを解決します。また、学生生活をより豊かにできるよう、様々な情報やメソッドをご紹介します。
    • 夏休み最後に「1人でやっておくとよかったこと」4選【ポッドキャスト】
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    ポルボロンの魔法
    母娘でゆるい日常を綴っています。娘はお絵描き好きなのでオリジナルの絵を載せています
    • 紫の禍の現世日記#25
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    40代 中の上級サラリーマンの筋トレブログ
    年収1,500万円弱の中の上級サラリーマンです。筋トレに夢中になりベンチプレス100kgを目指して奮闘中です。スクワット、デッドリフトを含めたBIG3の成長の軌跡を発信していきます。
    • 【筋トレ記録】3日連続トレーニングでベンチプレス75kgが4回に!疲労で筋力はどこまで落ちる?
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    • 【フルスクワット100kg×3回達成】深くしゃがむことを優先!腰の怪我から復帰後、スクワットを着実に伸ばす
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    • 【減量中でもベンチプレス70kg×8回を維持】重量よりも継続!高重量日と中重量日を使い分ける胸トレ戦略
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