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トレーナー以上、医者未満を目指すパーソナルトレーナーのブログパーソナルトレーナーと聞くとダイエットやボディメイクの専門家のイメージが強いと思いますが、栄養面から不調の改善や徒手療法で痛みの改善も行っています。そんな私の知識が少しでも皆様のお役に立てば嬉しく思います。
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女性の為の美ボディダイエット術ブログパーソナルトレーナーとして約10年以上の指導実績の経験から発信する「女性の為の美ボディダイエット術ブログ」へようこそ!!このブログでは、女性が目指したいカラダへ一歩でも進むことが得きるようにサポートする内容を発信していきます。100kgからのチャレンジダイエット | 目指せモテ体型180cm・98kg(開始前103kgのお腹周りぶよん)のみっちさんが50歳までにモテ体型ー18kgを目指します!日々の記録と実際に試したダイエットグッズなど役に立てて欲しい情報発信するよ〜-
ぶっちゃけ脱毛部肌を絶対につるつるにしたくて、脱毛機械に詳しくなった脱毛マニア。市場調査も行い、忖度なしに本当に効果のある脱毛クリニックをレビューしています。-

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COCONESS|37歳からの大人ダイエット・筋トレフィットネスを通じ、人生を楽しく生きよう。サーフィン好きの経営者が84kg→68kgの―16kgのダイエットを機に35歳から日本一マッチョなサーファーを目指す筋トレ、ダイエットブログです。-
痩せて綺麗になるん会|80kgおばさんが痩せるブログアラフィフ80kgおばさんのダイエット記録。痩せたことのない身体から卒業します。ダイエット方法や知識、レシピをひけらかします。あの頃は熱かった【昭和プロレス】徹底考察!昭和の時代、テレビでは当たり前のように放映されて熱かったプロレスですが中年過ぎると全く見なくなりましたが、最近動画などで詳しく解説されるのを見て勝手に感化されて記事を投稿しております(笑)単身赴任35,000円生活in埼玉40代で初の単身赴任を経験し、家族との時間を取り戻すため会社依存からの脱出を目標に行動開始。副業、投資、一人暮らしを黒字で生活する節約方法やどうせなら楽しむ前向きな考え方を発信します。トーキョーフィットネストーキョーフィットネスは、フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食事などをテーマに、フィットネスを続ける方へ、情報・モチベーションコンテンツが集まるメディアです。-
erifavo現役エステティシャンおすすめの美容テク野球マニア筋トレ&野球情報ブログ暇人の足踏みランニング良いものだけをご紹介してまいります-
いとうのせいかつ東北地方で夫婦ふたり自転車ライフ満喫中健康的な食生活をしています。自転車生活、ダイエットの情報など楽しんで更新中!部屋の中のものを減らしてシンプルに生きていきたい!-
SRUN【ジョギングの効果ありすぎて笑った】マラソン歴13年以上のアラフォーの小さなおやじが、笑顔になれる ランニング・マラソンの情報を 市民ランナー 向けに発信しています〜医療や薬に頼らない体づくり〜黒澤陽介のブログperformance station ANCHOR代表 医療や薬に頼らない体作りをコンセプトに、ただ鍛えるだけではなく「鍛える」と「痛みや変形などの予防」について考慮しながら、医療費削減を本気で考える私の思いを伝えるブログです。-
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小食から不食への道のり小食から不食までの道のりや日々の出来事をつづってます。どこまで完璧な不食になれるかはわかりませんが、不食に近づきたいと思います。DISA LOG脳科学や心理学を活用した生活に役立つ知識を紹介しています。脳科学を利用してゲームやスポーツで実力を出せる方法もあり、併せてFPSや格ゲーに役立つ動体視力や反応速度の上が方などの記事もあります。その他スマブラの対策記事などを紹介しています。正しいダイエットでかっこよく健康になる方法健康に影響があるような無理なダイエット方法ではなく、正しい食事管理と適度な運動を行うことで、いつまでも綺麗でかっこいいスタイルを手に入れる方法をご紹介します。osusume-lab オススメラボくらしとモノのおすすめ紹介メディア-
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啓之輔 ブレイキングダウン選手特有の差別を受け怒り爆発の一言 ブレイキングダウン2024/03/01 19:12
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最新版変態ホームランがこちらw#プロ野球 #なんj #shorts #short2024/03/01 19:08
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【3月1日】平本蓮インスタライブ|RIZIN次の対戦相手決定か!?2024/03/01 19:05
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【モネ、マライヤ緊急来日】スターダムと試合打ち合わせ?ジュリアを挑発のポスト!対するジュリアの日程はいつstrong戦か?2024/03/01 18:49
naoha シンママシングルマザー歴6年 40代 naohaです 家庭菜園やガーデニングを楽しみながら10歳息子と二人暮らしをしています美容やダイエットの事もたまに書いていこうと思いますマモルのもりもりむきむき筋トレ歴10年のトレーナーマモルによるこれまでの経験・体験からネットの情報だけではなく自らの身体で証明した内容を記事にしています。主に初心者やダイエッターの方向けの内容が多いです。エルメスブログ万年ダイエットや美容、お買い物記録していきたいと思います。最近エルメスに目覚めました!
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