#メンタルヘルス126

人生の質"QOL"を高める知識やテクニックをご紹介

30歳の夏、私は業務上のストレスにより限界を迎えて失踪し、友達に命を救われ、後に正式に退職をしました。その当時の模様、その後の日常、現在の仕事のことなど、私の人生を残していくブログです。

高齢化社会において老後の不安はもちろん、孤独感、家族の負担は他人事ではありません。シニアが変われば社会が、日本が、世界が変わる！諦めずにパートナー探しに奮闘するシニア世代を応援してます。

【誰のどんな問題を解決するのか？】ひきこもりの人達の孤独、生きる楽しさがない、収入が少ないなどの問題を解決する。 【理念】それぞれの好きなことから、人と繋がり、楽しみ、収入を得て、人生を豊かにする。

プチ毒親・プチ機能不全家庭育ち・生きづらさに気が付いた30代独身女(適応障害で休職中)と保護猫8匹との暮らし。セルフカウンセリングするためのブログ。

Hearty voice 「心からの声」Let's think positive !「前向きに考えよう」をテーマにゆるりと過ごしております　あなたもあなたの中にある「心からの声」を見つけてみませんか？　そのお手伝いができれば嬉しく思います

ちょっとしたことで体調不良になりやすい人間が出来ること◆フルタイムに縛られない働き方、健康、投資について。低収入でも上手くやる。

うつ病を経験。パートタイムで働き主夫をしています。一児の父。悩み、苦しむ原因の元、『自動思考さん』。心と体をゆるめ、『今を生きる』ための学びを色々な視点から発信しています。「いろんな生き方があっていい」夕食のおかずも。

「バリバリよりほどほど。転職・キャリアの考え方」をご提案。仕事の考え方、心の健康維持など、「何事もほどほど」をモットーとするほどほど志向の方のための転職ブログです。

美醜零の舘を数年ぶりに復帰しました。 ブログではメンヘラな私の事について書いてあります。 内容は日記と過去の出来事と家族構成の事がメインになります。 日々更新中なので、良かったご覧下さい。 Xにも、つぶやきを載せています。rey_bishu

経験談をベースに、休職した人向けに役立つ情報を発信しています。

創作料理大好き、マンネリ大嫌いで毎日一品は新作料理。節約、エコ、ヘルシーの三拍子アイデア満載ご飯。プリン体控えめ通風ケア料理とイタリアンその他手作り料理をお届けしています。

だれにでもできる心身のメンテナンス方法や癒し術をお伝えしています(^ ^)goo blog さんから、はてなblogさんに引っ越ししました

精神障害と更年期障害に苦しみ行きずらいアラフィフ女バツあり娘2人あり今はコロナワクチン後遺症かコロナ後遺症に苦しんでます

このブログは心も体も健康的にやせるための食事・運動・メンタルケアと、セルフケアについて配信しております。

主に福祉制度やメンタルヘルスの情報を、専門用語を避けながらわかりやすく解説するブログです。制度の背景や支援の視点も整理し、読者の不安に寄り添う内容を心がけています。ブログで福祉をクリエイトしたい。

2021年11月の２回目のコロナワクチン接種後に体調を崩し翌年1月にパニック障害と診断されました。約１年半かかりましたが自力でほぼ完治させました。その体験を書いています。

バッチフラワーレメディと気持ちに寄り添う対話で心のバランスをサポートします。メンタルサポートオフィス　こころのつばさ

インドアライフを快適に過ごすために日々工夫をこらしています。糖質制限ダイエット、IKEA、100均・業務スーパーなど。ほとんど外に出ないひきこもりの主婦。相貌失認。コミュ障。鬱で通院歴５年、現在は減薬中。メンタルヘルスは基本的に弱い。

1日1%成長したら一年後はどれだけ(37.78倍)！？人間として魅力を上げる記事をベースとして、塾長が得てきた知見(世の中の裏側や仕組み)をミックスしながら発信していくブログである。

エネルギーワークを使い、癒しが必要な方へヒーリングを行います。