あなたの中年太り解消方法は？

４０代を境に、新陳代謝が減り、そんなに食べたつもりでなくても太ってしまいます。中年太りに対するあなたの気持を教えてください。

• 食事制限しています
• 運動を頑張っています
• 別に何もやってませんが、太りません
• 最近太ってきたけど、歯止めがかからず、焦っている
• 見た目より食い気が優先！諦めました。