ウォーキングよりも仕事で歩きまわるほうが痩せる？

ウォーキングではなかなか痩せないのが、仕事でクタクタになるほど歩き回るとけっこう痩せたりするような感じなのですが、仕事で歩きまわるほうが効果があるんでしょうか？

• 仕事で歩きまわるほうが痩せる。
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• 錯覚。どっちも同じようなもの。
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• ウォーキングのほうが痩せる。
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• その他・・・
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