課題なく10km走るとしたら？

あなたはどんなペースで走りますか？

• 1km 7分ペースでゆっくり
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• 1km 6分ペースでジョグ
  2 100.0
• 1km5分ペースでいけるまで行く
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• そういう時こそタイムトライアル
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